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당신의 건강을 플러스 플러스정형외과입니다. 이번 추석은 황금연휴가 될 가능성이 커지면서 다들 기대감에 부풀게 되지요? 여태까지 못 봤던 그리웠던 얼굴을 보면서 힐링을 하고 조상님께 일 년에 한 번 음식을 접대하는 차례 행사로 행복함이 가득할 것 같습니다.
1가족의 범위를 부부가 함께 대화 나눠요
CASE 1남편 1년에 몇 번 우리집 가는 거, 좀 좋게 좋게 가면 안 되냐? CASE 2아내 네 가족만 소중하고 우리 집은 안 소중해? 왜 맨날 너네 집만 먼저 가는 건데? 네 가족만 소중하고 우리 가족은 무시하는 것 같아라는 생각에서 투쟁은 시작됩니다. 그래서 대화가 필요합니다. 부부간 대화를 나누세요. 내 가족의 중심은 나와 배우자, 그리고 우리 자녀입니다. 더 이상 미혼 시절의 원가족이 가족의 중심이 아닙니다.
하지만 자꾸 우리 가족을 부모님이 계신 원가족으로만 생각하기 때문에 문제가 생깁니다. 배우자에게도 원가족이 있습니다.
3 재정을 함께 수립해요
양가 어버이 선물, 조카들 선물, 음식 장만, 용돈 등 명절만 되면 지출이 커져서 부담이 되는 게 사실입니다. 하지만 부부간 기싸움을 하느라 우리 부모님께 조금 더, 그래? 그럼 나도 우리집에 더 드릴 거야라며 과다지출계획 하시는 분들이 많아요. 미혼 때 이 정도 드렸으니 계속 이 정도는 드려야지라는 생각에 여전히 부담이 가는 비용을 용돈으로 드리는 분들도 많고요. 제발 경쟁하지 마세요. 부부는 경쟁상대방이 아니라 한 팀입니다.
결국 소진되는 건 우리 가족의 예산임을 명심하시기 바랍니다. 대화를 통해 최적의 지출범위를 정하시기 바랍니다. 경조사 및 명절 예산 통장을 별도로 만들어서 관리해 보세요. 예산의 흐름이 한눈에 보이고 다음 명절 지출계획 비용을 예측할 수 있습니다. 기싸움비용을 아끼면 우리 가족의 먹거리가, 우리 자녀의 교육비가 확보됩니다.
여태까지 인사드리지 못하거나, 챙겨드리지 못한 어르신들의 건강을 챙겨드리는 것도 현명한 선물이 될 수 있습니다. 무엇보다. 어른들의 건강은 자식들이나 밑에 사람들의 행복에 영향을 줍니다. 또한 나이가 들어갈수록 외로워지거나 쉽게 쓸쓸해지게 되는데, 건강식품을 챙겨드리면서 나에게 있어 소중한 사람이라는 것을 한번 더 인식시켜드릴 수 있습니다. 또한 이후에 연락을 드릴 때에도 건강은 괜찮은지, 효과가 좋았는지 의 부드러운 대화 주제로 얘기를 이어갈 수 있는 좋은 선물이 될 수 있습니다.
2 부부가 함께 추석 근로를 나눠요
장보기, 재료 손질하기, 요리하기, 정리 정돈하기 등 명절에는 그 어느 때보다. 해야 할 일이 많아요. 하지만 그 일을 한 사람만 하고 있진 않나요? 해야할 일을 목록으로 정리하고, 서로 할 일을 나누세요. 부부뿐만 아니라, 다른 형제자매나 그 배우자까지 모두 함께 근로를 분장하는 것이 옳습니다. 대화를 나누다. 보시면 서로가 수고해야 하는 것을 알게 되고, 배려하게 돼요. 슬기롭게 업무분장하는 모습을 우리 아이에게 보여주세요. 엄마와 아빠가 한 팀이란 걸 알려주세요. 우리 아이가 그 모습을 보고 배웁니다.
4 명절 중에는 나의 감정을 살펴봐야 해요
예민하고 스트레스를 받고 있는 지금의 순간을 인정해야 해요. 그리고 나와 다른 시대를 살아온 분들과, 다른 생각을 가진 사람들이 많이 있음을 인정해야 해요. 대화가 통하지 않는 분이 분명 계실 거입니다. 하지만 그 즉시 반박하면 말대꾸로만 보입니다. 그럴 땐 심호흡하시거나 잠시 자리를 피하시기 바랍니다. 그리고 감정이 좀 추스러진 뒤에 차근히 imessage로 대화를 나눠보세요. 방금 이라고 말씀하셔서 조금 섭섭했어요.와 같이요. 무작정 참는 게 능사는 아닙니다.
화병 걸려요. 하지만 대화를 통한 스트레스는 나만 받고 있는 건 아니랍니다. 모든 가족이 다.
게임 전개과정 및 종료
게임 진행은 너무 간단합니다. 첫번째 레디 셋 벳 어플을 사용하지 않는 경우입니다. 플레이어 중 한 명을 정해 주사위 2개를 계속 굴려서 나온 주사위의 합에 해당하는 말이 한 칸씩 전진합니다. 만약 2번 연속해서 나왔다면 보너스 칸만큼 전진합니다전진하는 칸은 말의 숫자마다. 다릅니다. . 이를 종료 선에 처음 도달하는 말이 나올 때까지 계속 진행합니다. 레디 셋 벳 어플을 사용한다면 어플이 알아서 주사위를 굴리고 말들을 전진시켜 주기 때문에 플레이어들은 화면을 통해 경기의 전개과정 상황을 보면서 베팅을 합니다.
비슷하게 종료 선에 처음 도달하는 말이 나올 때까지 계속 진행합니다. 이와 같은 경주를 총 4번 진행하면 게임이 종료되고 각 라운드 종료 시 돈을 얻거나 잃게 되는데 하지만 하지만 마지막 라운드를 마치고 돈이 가장 많은 플레이어가 승리를 차지합니다. 정말 정말 파티스러운 게임 중에 하나이고 사람의 광기를 확인할 수 있는 너무 웃긴 게임입니다.
자주 묻는 질문
1가족의 범위를 부부가 함께 대화
CASE 1남편 1년에 몇 번 우리집 가는 거, 좀 좋게 좋게 가면 안 되냐? CASE 2아내 네 가족만 소중하고 우리 집은 안 소중해? 왜 맨날 너네 집만 먼저 가는 건데? 네 가족만 소중하고 우리 가족은 무시하는 것 같아라는 생각에서 투쟁은 시작됩니다. 자세한 내용은 본문을 참고하시기 바랍니다.
3 재정을 함께 수립해요
양가 어버이 선물, 조카들 선물, 음식 장만, 용돈 등 명절만 되면 지출이 커져서 부담이 되는 게 사실입니다. 궁금한 사항은 본문을 참고하시기 바랍니다.
2 부부가 함께 추석 업무를
장보기 재료 손질하기, 요리하기, 정리 정돈하기 등 명절에는 그 어느 때보다. 자세한 내용은 본문을 참고하시기 바랍니다.