아플때 건강검진 전 본죽 팥죽 쇠고기야채죽
이번에는 본죽에 다녀온 후기를 포스팅하려고해요. 본죽비밤밥cafe 종각역점에 다녀왔어요. 요즘 본죽은 죽뿐만 아니라 비빔밥도 같이 판매하는 매장이 많아졌어요. 본죽비밤밥cafe 종각역점 메인 입구입니다. 2층으로 바로 올라가시면 됩니다.
단팥죽의 효능 어디에 좋을까? 영양소들 소개도 조금.
팥이 몸에 좋다는 거 아시죠? 건강에 도움 되는 영양소 외에도 다이어트나 등등 효능에 에 관해 제대로 알아보았습니다. 팥의 영양성분팥은 다음과 같은 영양소가 풍부합니다. 식이 섬유 비타민 B1 비타민 B2 폴리페놀특히 콩류에 많이 함유 사포닌 아연 칼륨 철분 칼슘 안토시아닌 팥은 단백질도 많이 함유하고 있지만 식이섬유와 폴리페놀도 풍부해서 아주 좋습니다. 팥 자체의 효능 및 효과1. 붓기 감소 팥 껍질에 함유된 사포닌은 이뇨작용이 있습니다.
또한 칼륨은 체내의 많은 수분과 염분을 배출하는 기능도 갖고 있습니다. 땀으로 빠져나가는 칼륨을 보충하면서 부종을 완화할 수 있습니다. 2. 변비 완화 팥에는 식이섬유가 많이 포함되어 있어 장 내 자연생태계를 정돈해 주는 효과가 있습니다. 특히 불용성 식이섬유가 많이 포함되어 있습니다.
양반 밤 단팥죽의 칼로리
양반 밤 단팥죽 상품 총 285g에 315칼로리로 간식이나 간단한 끼니로 때우기에도 괜찮은 것 같습니다. 저는 700w 전자레인지로 2분 돌려서 먹었는데 따뜻한 정도가 딱 적당했습니다.
3. 즉석 단팥죽과 양반 밤 단팥죽 제품의 맛의 차이
맛은 확실히 팥죽 전문 가게에서 사다. 먹는 즉석 단팥죽보다는 확실히 편한 팥죽 맛으로, 팥죽 특유의 묵직함이나 꾸덕함도 많이 약한 편입니다.
맛도 어쨌든 레토르트 제품의 한계가 느끼는 맛이기도 하고 팥 함량이 더 높으면 더 농후한 맛이 날 수도 있겠다는 생각이 들지만 그러면 단가가 많이 높아지겠죠?솔직히 아무 맛의 차이가 없습니다.고 하면 거짓말이고요. 확실히 즉석에서 끓인 단팥죽과는 큰 차이가 있었습니다. 가장먼저 맛의 깊이나 진하기가 비교할 수준이 아니기 때문에 큰 기대는 하지 않아야 하지만 레토르트라는 점을 생각하면 생각보다는 맛있게 먹을 수 있었습니다.
양반 밤 단팥죽 추천하는 이유
당장 팥죽이 먹고 싶을 때 쉽게 구매가 가능하고 아무튼 가격대비 맛도 레토르트 제품이라는 조건을 두고 보시면 괜찮게 먹을만한 충분한 팥죽맛을 선사하고 간단하게 조리해서 쉽게 먹을 수 있다는 점에서 아주 만족했습니다.