세계 3대 장수식품, 올리브 오일의 마법 효능, 치매 없이 건강한 비결

세계 3대 장수식품, 올리브 오일의 마법 효능, 치매 없이 건강한 비결

미용실 오픈미용실인테리어 등 미용재료전문업체 입니다. 이번에는 미엘 프로페셔널의 염색모를 위한 이펙터 실버 라인을 소개해 드리겠습니다. Effector Silver 이펙터 실버 라인은 탈색후 나타나는 강한 노란색을 효과적으로 중화할 수 있는 청보라색 색소가 첨가되어있는 홈 케어 라인입니다. 각 제품별 특징으로 소개해드리겠습니다.

폴리페놀이란?

아보카도를 이야기하다가 왠 폴리페놀이냐 싶으실텐데요. 폴리페놀이 바로 여러분의 건강을 책임지는 물질입니다. 이 물질은 항산화성, 항알러지성, 항암성등의 여러 생리활성을 갖고 있고 스트레스, 공해, 화학약품등으로 인해 일어나는 암을 사멸하도록 한다고 합니다.

따라서 이 폴리페놀이 많이 들어있는 과일일수록 항산화효과 작용을 하여 세포를 지키고 종양세포의 분열을 억제하며 노화를 예방하는 것입니다.

중요한 장점 중 하나는 오릭스 오일의 무향성입니다. 오릭스 오일은 향기가 없는 깨끗한 오일로 제조되어 있어, 향기에 민감한 분들이나 향을 선호하지 않는 분들에게 이상적입니다. 제가 오릭스 오일을 사용하면서 가장 최애하는 점 중 하나가 바로 이 무향성입니다. 향기에 간섭받지 않고 깨끗한 보습 효과를 누릴 수 있다는 점이 매우 매력적입니다. 그리고 무엇보다. 샤워가 끝나고 은은한 바디오일의 향을 느끼시고 싶다면, 이 무향의 오일에 천연오일을 첨가하여 나만의 향을 제조할 수 있다는 것이 가장 큰 혜택이 되겠습니다.

고급진 천연오일의 향을 인지하고 싶다면, 100 천연 오일을 산후에 오릭스 오일에 몇 방울 따라 섞어 주면 됩니다. 내가 주로 활용하는 천연오일은 라벤더 오일인데, 이걸 오릭스 오일에 몇 방울만 떨어뜨려 주면 끝입니다. 주로 활용하는 천연오일은 라벤더, 티트리, 유칼립투스 오일입니다.

아보카도 씨, 껍질

특히 아보카도에는 폴리페놀이 씨앗과 껍질에 많이 들어있는데요. 과육보다. 무려 씨에서 10배, 껍질에서 20배가 많은 폴리페놀이 나왔으며, 껍질은 독성이 있기에 쓰기가 어렵죠. 그래서 씨앗을 저온 냉압착화하여 오일로 만들어 먹게되면 양질의 좋은 폴리페놀을 먹을 수 있게 되는 것입니다.

그렇기 때문에 오일을 드시는 것을 매우 강력히 추천해드립니다. 과육자체에는 많은 폴리페놀과 플라보노이드가 들어있지 않아서 아쉽죠. 과육에 많이 들어있는 과일에는 대추가 함량이 아보카도 보다.

높습니다. 따라서 대추를 드시는 것도 추천해드립니다.

맛은 어떨까?

오일의 먹기 위해 따랐다. 아래 영상을 보시면 알겠지만 무거워 보이는 질감입니다. 따라진 오일의 냄새를 맡아봅니다. 풀향이 약간 난다. 더불어 아직 베어 물지 않은 풋토마토를 코앞에 둔듯한 싱싱한 느낌의 향이 난다. 이 향들의 강도는 강한 편이 아니나, 이는 사람에 따라 다를 듯싶습니다. 입으로 넣어보자. 신선하고 부드러운 첫맛이 혀를 감싼다. 진득한 질감이 유연하게 퍼지며 혀를 감싸는 고급스러운 맛입니다. 그 부드러움 속에 약한 아몬드 같은 고소한 풍미가 느껴지고, 뒤이어 입안에서 풀향이 퍼지고, 목으로 넘어갈 때쯤 약간의 쓴맛과 매운맛의 조화가 끝 맛을 장식합니다.

느끼하거나 인위적인 맛 같은 기분 나쁜 맛이 아닙니다. 자연 그대로의 맛이 입안에 퍼지는 맛이 정말 좋습니다. 평소에 먹던 5,000~20,000원대 올리브유보다. 조금 더 진득한 질감으로 느꼈습니다. 입안에서도 진하게 느껴집니다.

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아보카도 씨앗을 고온에서 압착하게 되면 폴리페놀이 전부 부서지고 효능이 사라질 수 있다는 사실을 알고 계신가요? 그렇기에 무조건적으로 저온으로 만든 냉압착 오일을 구매하셔야 합니다. 영양소 파괴를 막기 위해서입니다. 그래서 냉압착해놓은 아보카도 오일을 파는 쿠팡 물건을 아래에 적어두었습니다. 이번에는 이렇게 몸에도 좋고 항산화 효과로 노화까지 방지해주는 아보카도에관하여 살펴보았는데요. 알고 먹으니까 더 맛있고 건강하다고 느껴지시죠? 일본에서는 예전부터 관절에 좋다고 하여 아보카도를 된장국에도 넣어 먹는다고 하는데요. 한번 그렇게 해서 드셔보셔도 좋겠죠? 지금까지 건강박사 강박사였습니다.

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